かまぼこに網の目状の切れ目を入れる。
(味噌がしみこみ易いように)
おかず味噌をかまぼこの表面に塗り、オーブントースターで少し焼き目がつく程度に焼く。
食べやすい大きさに切り、かつお節をかける。
材料(2〜3人分/調理時間約5分)
朝食かまぼこ ・・・・・・・・・ 1本
おかず味噌(市販) ・・・・・ 適量
かつお節・・・・・・・・・・・・・ 適量

 

かまぼこディップの
ホットトースト
かまぼこのきんぴら かまぼこサラダ かまぼこの
簡単玉子丼
板つけと
アスパラガスの
マヨネーズ炒め

 



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