かまぼことたくあんを同じ長さの細切りにする。
フライパンにごま油をひき、熱したところにを入れ、炒める
砂糖、醤油、みりんを入れ、味をからめ、一味を好みの量入れて味をととのえる。
器に盛り、ごまをふる。
材料(4人分/調理時間約10分)
朝食かまぼこ ・・・・・・・・・ 1本
たくあん・・・・・・・・・・・・・・ 100g
砂糖/醤油・・・・・・・・・・・ 大1
みりん・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
一味/ごま/ごま油・・・・ 適量

 

かまぼこディップの
ホットトースト
板つけのみそ焼き かまぼこサラダ かまぼこの
簡単玉子丼
板つけと
アスパラガスの
マヨネーズ炒め

 



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